728x90 분류 전체보기189 순대국밥 - 국밥집 순방 순대국밥의 영양성분은 다양한 재료와 조리 방법에 따라 다를 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 주요 영양소가 포함됩니다. 다음은 일반적인 순대국밥의 영양성분의 예시입니다. 실제 영양성분은 레시피와 제조 방법에 따라 다를 수 있습니다. 1. 탄수화물: 순대국밥의 주요 탄수화물 공급원은 밥이며, 다른 재료 및 양념에 따라 다양한 탄수화물이 추가될 수 있습니다. 2. 단백질: 순대, 곱창, 돼지고기 등의 고기가 포함되므로 단백질이 풍부합니다. 3. 지방: 돼지고기와 기름을 사용하는 경우 지방 함량이 상당할 수 있습니다. 4. 비타민: 다양한 채소와 재료를 사용하므로 비타민 A, 비타민 C 등의 비타민도 일부 함유될 것입니다. 5. 미네랄: 순대국밥에는 철, 칼슘, 칼륨 등의 미네랄이 있을 수 있습니다. 6. .. 2023. 9. 15. 모란역 맛집 - 본죽(죽이야기) 며칠 전부터 속이 안 좋아서 거의 굶고 물과 이온음료 위주로 먹다가 어제저녁에 돈가스를 먹었는데 소화가 안 돼서 아침식사 건너뛰고 아침에 까스활명수 마시고 게토레이와 커피로 때웠습니다 며칠전 저녁에 만두를 쪄서 먹었는데 그게 잘못된 건지... 오늘은 안 되겠다 싶어서 죽으로 점심을 때울 생각으로 네이버 검색하다가 근처에 본죽집을 찾았네요 메뉴는 여러 가지가 있었는데 맵지 않은 것으로 찾다 보니 소고기 야채죽이 눈에 들어오더군요 죽의 양이 상당히 많습니다. 김치와 장조림 그리고 무슨 젓갈 같은 것과 동치미국물이 나오네요. 가락국수그릇(?) 만한 곳에 가득 나왔는데요 위에 깨소금과 김가루가 예쁘게 나오네요 동치미 국물입니다. 죽을 먹으면서 조금씩 떠먹었는데 맛있더군요 소화가 잘 되는 느낌이 들었습니다 김치,.. 2023. 9. 14. 일본여행 - 오사카 시내여행 어제는 유니버셜 스튜디오를 갔다 와서 오늘은 시내를 가보기로 했습니다 아내와 아이들이 쇼핑을 하고 싶다고 해서요 위에 보이시는것이 한신 백화점입니다 근처에 백화점들이 몇 개 있더군요 아이쇼핑 형식으로 이리저리 왔다 갔다 하다가 점심시간쯤 백화점 한곳에 식당가로 올라갔습니다 한식당으로 갔는데 다른곳은 사람도 많고 이틀동안 라멘과 우동등을 먹으니 한식이 먹고 싶더라구요^^ 저는 설렁탕을 시켰습니다 맛은 괜찮더라구요^^ 와이프는 돌솥비빔밥입니다 맛이 꽤 괜찮다고 하더라구요 아들은 그냥 비빔밥을 시키고요 딸은 육계장을 시켰습니다 음식들은 괜찮은 편이었습니다^^ 반찬으로 나오는 김치는 한국과는 조금 차이가 있었습니다 (맛이 조금 떨어진다고 해야하나요) 백화점 주변도 돌아다니다가 이리저리 구경만 열심히 한 거 같습.. 2023. 9. 4. 포토샵2일차 2일차 우표와 필름 만들기 입니다 우표에서는 레이어에 있는 사진의 크기 조정 하는 방법과 선택도구로 선택영역을 지정하여 색상을 넣고 복사하는 방법등을 익히는 강좌입니다 복사시 Alt(알트키) 와 Shift(쉬프트키)를 활용하는 방법을 익히고 어떤 키를 먼저 눌러야 하는지 유념하면서 작업을 하시면 됩니다 우표만들기에서는 Actions(액션) 라는 패널을 활용합니다 Actions(액션) 패널을 이용하면 반복 작업을 쉽게 할 수 있습니다 특히나 쇼핑몰쪽에서는 이미지를 특정사이즈(썸네일이미지)를 맞출려고 할 때 이 액션을 활용하여 쉽고 빠르게 많은 이미지들을 동일한 사이즈로 맞출 수 있습니다 추가로 백그라운드(스케치북) 크기를 조정하는 방법을 알아 두셔야 하는데 이때 화면 왼쪽에 있는 도구툴 아래쪽 백그라운드칼.. 2023. 9. 3. 일본여행 일본 숙소를 구할 때 많이 힘들었습니다 어느 곳을 여행할지를 몰라서 이곳저곳 계속 검색만 하다가 안 되겠다 싶어서 호텔 제일 싼 곳을 먼저 찾았습니다 오사카에 위치한 Tanimachikun Hotel Namba 80 호텔인데요 일본 오사카 나니와 구 1 Chome-9-28 Ebisuhonmachi (556-0013) 싱크대와 가스렌지가 있어서 간단하게 음식을 해 먹을 수 있게 되어 있습니다 당연히 냉장고와 전자렌지도 있습니다 드럼세탁기(?)가 구비되어 있었는데요 탈수에 건조기능까지 있습니다 건조는 좀 오래걸리긴 하는데 날이 워낙 더워서 속옷과 옷이 땀에 젖었는데 세탁하고 건조까지 하니 금방 말라서 신기했습니다 주의하실 것은 수건은 넣지 마세요 수건을 넣었더니 먼지가 많이 나오는지 뭐가 계속 막힌다고 에러.. 2023. 9. 2. 포토샵1일차 수업입니다 - 선택툴 변형툴 익히기 포토샵 1일차 과일얼굴 만들기 입니다 선택툴과 기본 명령어에 관련된 수업입니다 이 강의에서 알아야 할 부분은 네모선택 도구와 동그라미 선택도구, 마술봉 사용법 및 다각형 선택도구의 사용법을 익혀 주시면 됩니다 그리고 기본적인 명령어 복사(Copy), 잘라내기(Cut), 붙이기(Paste), 특정영역 안에 붙이기(Paste Into)등 명령어를 익히셔야 합니다 추가로 레이어의 개념이해가 중요합니다 Layers(패널) 에서 Background(백그라운드)의 개념은 스케치북에 대입해서 생각하시면 됩니다 레이어라는 것은 투명한 용지를 의미한다고 보시면 됩니다 즉, 백그라운드(스케치북)위로 레이어(투명용지)를 한장씩 올리면서 그림을 그리는 것이 포토샵이라고 생각 하시면 됩니다 물론 백그라운드(스케치북) 아래로는 .. 2023. 9. 2. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 32 다음 728x90
